Главная

Одним из многих состояний человеческого организма, может быть, самым увлекательным и парадоксальным, является сон и испытываемая нами необходимость в нем. Известно, что все млекопитающие спят, каждый вид нуждается в отдыхе в соответствии с потребностями. С помощью ультразвукового изображения установлено, что у человеческого плода заметны движения глаз и что люди спят еще до того, как родятся. На основании личного опыта нам известно, что без достаточно продолжительного и освежающего сна мы чувствуем себя вялыми и уставшими, организм функционирует недостаточно эффективно. А вот знаем ли мы причину этого? Вряд ли!

Добавленные статьи:

Какая продолжительность сна достаточна
Врачи и исследователи проблем сна не пришли к единому мнению. Каждый человек нуждается в разной продолжительности сна. До тех пор пока мы не получим ответа на вопрос, почему нам вообще нужен сон, трудно дать научную оценку количества сна.

Снотворные средства, продающиеся без рецепта
Антигистамины входят в состав таких снотворных препаратов, продающихся без рецептов в аптеках. Производители этих лекарств используют успокоительное действие антигистаминов и продают их как снотворные препараты. Но их эффективность зависит от каждого индивидуального случая.

Исследование привыкания организма к медикаментам
Одной из главных опасностей при применении снотворного является привыкание организма к медикаменту. Если, например, раньше пациенту хватало одной таблетки, то теперь ему необходимо три или четыре, часто от восьми до десяти, чтобы вызвать такое же действие.